Según Dogen, uno de los más grandes maestros zen, son ocho los grandes satoris o factores de iluminación: -Pocos deseos -Comprensión suficiente -Esfuerzo correcto -Vivir sin ilusiones -Permanecer en el dharma (enseñanza) -Practica de la sabiduría -No discutir -Vivir una alegría tranquila
Dijo Buda que cuando una mente se encuentra ante una experiencia nueva que valora como amenazante o desestabilizadora, adopta tres estrategias: La primera es la del rechazo. La posibilidad de que esa nueva experiencia desequilibre el status quo mental del sujeto hace que la experiencia sea rechazada. Esa forma de rechazo puede ser expresa o… Leer más Crecimiento y aprendizaje
No es fácil hablar de zen pero, de un modo formal y sucinto, baste decir que es una forma de budismo que llegó en el siglo V desde India a China-donde se llamó chan y de este vocablo deriva zen– llevado por el mítico maestro Bodhidharma y luego viaja a Japón a finales del siglo XII aunque el… Leer más Zen y mente (I)
Hoy muchas personas pierden la salud para ganar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud; piensan con ansia y miedo en el futuro lo que les impide disfrutar el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro y viven como si no tuvieran que morir nunca y al… Leer más Reflexión
En esta nueva entrega sobre budismo no he podido resistir la tentación de recoger algunos de los más afamados aforismos de Buda – literalmente “el despierto”- que en mi opinión muestran, de modo sutil y profundo, una enorme sabiduría práctica susceptible de ser aplicada en cualquier momento, máxime en estos tiempos de confusión y pérdida… Leer más Aforismos
Hoy la sociedad clama por la pérdida de valores y parece como si los valores se hubieran extraviado: no es así. Continúan estando donde siempre. Lo que se pierde día a día es su práctica y podemos observar cada vez con más frecuencia que las acciones ejecutadas en coherencia a los valores éticos sencillamente no cotizan en… Leer más Budismo y valores (I)
